mun.Chişinău, str. Alba Iulia, 21 карта
(+373) 22 944 944 (+373) 69 944 944
Blvd. Traian 7/1, Chisinau
У людей, которые придерживаются «западной диеты» хотя бы в течение одной недели, могут наблюдаться изменения в работе головного мозга. Ученые обнаружили, что у них нарушается регулирование аппетита и снижаются когнитивные способности. Новое исследование опубликовано в Royal Society Open Science В своем эксперименте ученые распределили 110 здоровых людей в возрасте 20-23 лет в две группы: в течение недели одни […]
Первый прикорм ребенка – общие вопросы Когда ребенку исполняется полгода, необходимо вводить в детское меню первый прикорм. Иногда можно вводить прикорм и раньше, но никак не ранее 4-х месяцев. При слишком раннем введении прикорма есть риск, что он будет не дополнять, а замещать материнское молоко. В этом случае малыш будет испытывать недостаток полезных веществ и страдать от запоров и вздутия. […]
Тема прививок часто поднимает нешуточные споры, особенно если это касается детей. С одной стороны, вакцинация − самый эффективный и безопасный способ защиты от заразных болезней. С другой — родителей беспокоят побочные эффекты и множество предубеждений, возникших из-за страха и недоверия к традиционной медицине. В каждой стране свой календарь прививок. Например, в США 16 обязательных вакцин, в Великобритании и России — 12. В Германии вакцинация — это личная ответственность каждого родителя. В Италии за отказ от прививок […]
Профилактика гриппа и ОРВИ. В период эпидемий (особенно при опасных разновидностях гриппа, таких, как свиной грипп) необходимо: 1-соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться; 2- делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой; 3-при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату; […]
Лактозная непереносимость связана с генетически обусловленным снижением активности лактазы (фермента, необходимого для усвоения лактозы) и проявляется неспецифическими симптомами, развивающимися после потребления продуктов, содержащих молочный сахар. Возникает после периода грудного вскармливания. Исследование включает в себя анализ генетического маркера, ассоциированного с лактозной непереносимостью. Подробнее об исследовании Дефицит лактазы, или лактазная недостаточность (мальабсорбция лактозы, гиполактазия), – это нарушение расщепления […]
ПМС (предменструальный синдром) — одна из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются практически все женщины. По различным данным, 70 – 90% женского населения хорошо знакомы классические проявления этого синдрома1: головная боль, отёчность и нагрубание молочных желёз, изменение настроения за несколько дней до наступления менструации. Заслуживает внимания С одной стороны, кажется, что это обычное явление, и […]
Витамин D – жирорастворимый витамин, который, как и другие полезные вещества, можно получить из пищи. Уникальность витамина D в том, что это не основной способ его получения – он может самостоятельно образовываться в коже под действием солнечного света. Для получения нужного количества витамина D необходимо регулярно выходить на улицу, причем не пользоваться средствами с SPF-фильтрами: […]
Бессонная ночь – удовольствие, мягко говоря, ниже среднего. Казалось бы, сон должен быть для человека предельно естественным и несложным занятием, но бессонница тем не менее мучает многих из нас. Это тем более не приятно, поскольку, по новым данным, проведенные в постели часы не менее важны для физического и умственного здоровья, чем еда, общение и прогулки. […]
Вопрос, что такое иммунитет и как сделать, чтобы он работал без перебоев, волнует каждого, кто заботится о своем здоровье. С приближением холодной поры года он становится все более актуальным. Зимой организму необходимо больше ресурсов, чтобы функционировать и противостоять простудам и чрезмерному охлаждению. Расскажем о том, что такое иммунитет подробнее. Что такое иммунитет кратко Изначально медики […]
Чтобы сохранить здоровье школьникам, нужна большая работа родителей, учителей, врачей и самих детей. Тройка лидеров проблем со здоровьем у школьников неизменна, на первом месте среди детских болезней – заболевания органов пищеварения, на втором месте – системы кровообращения, и на третьем – заболевания нервной системы и органов чувств. У подростков обычно ортопедическая патология на первом месте, […]