Conform cercetări recente, publicate în ziarul British Journal of Sports Medicine, savanții au ajuns la concluzia că la bărbații tineri și sănătoși care petrec în fața televizorului mai mult de 20 de ore pe săptămînă cantitatea spermei este de două ori mai mică decît la cei care sunt mai puțin implicați în această ocupație. La bărbații care sunt supuși efotului fizic mediu a cîte 15 ore saptămînal, cantitatea de spermatozoizi este mai mare cu 73 % față de cei la care practicarea sportului ocupă mai puțin de 5% pe săptămînă.
Alan Peicy, doctor în științe, președinte a Societății de Natalitate a Britaniei, lector superior a andrologiei la Universitatea din Sheffield, afirmă că cercetările efectuate demonstrează fapte deja cunoscute.
”Este cunoscut faptul că la bărbații care poartă lenjerie intimă strînsă spermatozoizii sunt mai slabi. La petrecerea timpului în fața televizorului ne confruntăm cu exact același mecanism, adică cu supraîncălzirea testiculelor, ce se reflectă negativ asupra calității spermei ”.
Rezultatele colectate în urma cercetărilor efectuate în privința influenței pozitive a efortului fizic asupra calității spermei, demonstrează că practicarea chiar și a unor tipuri de sport ”ușoare”, asemeni golfului, curlingului, ping-pongului, influențează pozitiv asupra atît sistemului cardiovascular cît și asupra proceselor metabolice în organism. După cum este cunoscut, procesele metabolice sau în alte cuvinte schimbul de substanțe, permite organismelor vii să crească, să se înmulțească, să-și păstreze structurile sale și să reacționeze la influența mediului exterior.
În majoritatea țărilor din Vest, calitatea spermei la bărbați în ultimii cîțiva zeci de ani considerabil a scăzut, iar cauzele sunt neclare. Dacă, în anii 30-40 a secolului trecut în sperma unui bărbat sănătos se numărau peste 80 mln. de spermatozoizi, în zilele noastre 20 mln. reprezintă un rezultat bun. Autorii cercetărilor încercau să afle dacă stilul de viață cu puțină mișcare poate fi una din cauzele fenomenului respectiv.
Pentru aceasta, a fost analizată calitatea spermei la 189 de bărbați cu vîrsta cuprinsă între 18 și 22 ani, care locuiesc în unul din cele mai mari orașe ale Americii – New York. Le-au fost adresate întrebări despre cantitatea de timp și intensitatea practicării sportului în ultimele 3 luni, dar și a cantității de timp petrecute în fața televizorului în decurs de aceiași perioadă. La cercetare au fost luate în considerație și alți factori care influențează calitatea spermei: sănătatea fizică, sexul regulat, practicarea sportului, supunerea stresului, dietele, fumatul, administrarea alcoolului.
Pe lîngă acestea, cercetarea a demonstrat că bărbații ce sunt supuși eforturilor fizice sportive moderate sau puternice deobicei se alimentează cu hrană mai sănătoasă decît cei care duc un stil de viață cu puțină mișcare mai mult de 10 ore pe zi (excluzînd timpul somnului).
S-a constatat că intensitatea exerciiților fizice la fel influențează asupra calității spermatozoizilor. Cu cît mai înalt este nivelul de efort, cu atît mai înaltă devine calitatea spermei, iar exercițiile fizice ”ușoare” nu au efect pozitiv asupra calității ei, chiar dacă sunt efectuate regulat.
Vizionarea televizorului peste 15 ore pe săptămîînă are un efect invers, la bărbații care duc un mod de viață cu puțină mișcare, cantitatea spermatozoizilor este cu 44% mai scăzută decît la cei care au ocupații active.
Savanții au ajuns la concluzia că vizionarea îndelungată a televizorului, la fel ca fumatul și obezitatea, influențează foarte negativ asupra sănătății bărbatului.
Autorii cercetărilor vorbesc despre faptul că cantitatea joasă a spermatozoizilor nu se răsfrînge asupra posibilității bărbatului de a concepe un copil, dar în același timp exercițiile fizice și un mod de viață activ pot ridica considerabil calitatea spermei.
Cercetările următoare vor fi îndeptate spre a stabili – care exerciții și în ce măsură pot spori calitatea spermei.